Секој нутриционист има свои методи за препорачување на правилна исхрана, но сите секако се едногласни во фактот дека свежите овошја и бобинки се здрави. Нормално, само во умерени количини. Модерна личност со нормален приход може да јаде овошје во текот на целата година, без оглед на сезоната, и многумина претпочитаат да подготвуваат пијалоци од нив и, особено, смути. Овој пијалок е особено популарен во топло време, бидејќи според рецептот мора да биде ладен. Главната компонента е разновидност на овошје што треба да се меле во мешалка и да се меша со додавање на мраз. Smoothies Jigsaw е посветена на овој пијалок. За да соберете слика, треба да поврзете повеќе од шеесет фрагменти.
